2021-09-18から1日間の記事一覧

食欲が止まらない時 ダイエット中の敵 偽の食欲の対処法

見ていただきありがとうございます‍♀️ 昨日の夜から食欲が止まらなく、今日の夕方までアイスやお芋、お菓子など食べすぎました お菓子やアイスなど沢山食べてもお腹がいっぱいにならないので何でだろうって考えたところ、たんぱく質になるものを昨日の夜から…